Hydrohex MOVE ist das traditionelle Wasser-Workout, das durch dynamische Bewegungen und die Unterstützung des Wassers die Ausdauer, die Rumpfkraft und die Beweglichkeit verbessert.
MOVE bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf Ihrem eigenen Niveau und mit einer Reihe von Variationen zu bewegen, und gibt Ihnen so die Schlüssel zum Erfolg in Ihrem eigenen Tempo und im Rhythmus der Musik – oder auch nicht!
Die Kurse finden ohne Trainer statt. Die Übungen werden präzise und motivierend über den Bildschirm erklärt, begleitet von Musik und klarer visueller Anleitung.
