Kräftigendes Training für Personen mit guter Grundfitness. Die Übungen fördern Kraft und Ausdauer bei gesteigerter Intensität.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 17.04.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | vorbei |
| 2 | 24.04.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | vorbei |
| 3 | 01.05.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 4 | 08.05.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 5 | 15.05.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 6 | 22.05.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 7 | 29.05.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 8 | 05.06.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 9 | 12.06.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. | |
| 10 | 19.06.2026 | 17:00 - 17:45 | Fr. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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